Penelitian membuktikan bahwa sepatu yang tidak nyaman di kaki akan menimbulkan efek yang serius bagi kondisi fisik pemakainya karena terpengaruh dari kelelahan pada kaki dan ketidaknyamanan syaraf kaki.Jika Anda ingin beralih ke gaya berjalan untuk mengurangi efek ini sebagai permulaan, Anda dapat beralih untuk berjalan dengan sepatu bersol datar dengan sedikit padding, dan mengubah langkahnya untuk menghindari kejutan melalui tumit. Penyesuaian ini muncul secara alami ketika efek bantalan sepatu lari hilang berangsur-angsur.
Atau Anda bisa mengambil konsep lebih lanjut, Vibram telah membangun sebuah sepatu lari yang pada dasarnya dirancang untuk menjadi fleksibel, traksi tinggi sebagai perisai untuk bagian bawah kaki Anda, yang diselenggarakan seminimal mungkin.
Kain dan dengan kantong kecil untuk setiap kaki memberikan kaki Anda kemampuan untuk bergerak sealamiah mungkin.
"Lima Jari" rentang (lihat di atas) lebih dikenal sebagai barefoot lite 'bertelanjang kaki'.
Kenyamanan yang lebih untuk Anda berjalan dan berlari sehingga Anda tidak perlu takut lagi untuk cedera.
Sumber
Vibram
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silakan berkomentar dengan santai tapi sopan dan wajar sesuai dengan topik. Terima kasih.